Kalendarium

Wydarzenia w dniu 6 Listopada 2024

Edukacja Zajęcia edukacyjne "Świadomość swojego organizmu kluczem do zdrowia i długowieczności"

Miejsce:: Dom Kultury GAMA
Data:: 6 listopada 2024
Godzina:: 17:30

Zapraszamy na zajęcia z edukacji psychodietetycznej "Świadomość swojego organizmu kluczem do zdrowia i długowieczności", które poprowadzi Izabela Thomke.

plakat

Izabela Thomke - z wykształcenia chemik oraz naturoterapeuta, terapeuta Terapii Czaszkowo Krzyżowej, Konsultantem Medycyny Komórkowej.Obecnie studiuje na 2 kierunkach psychologi w tym na 4 roku Neuropsychologii oraz psychologii klinicznej i osobowości. Jej pasją jest psychologia, biochemia organizmu człowieka w tym dieta, epigenetyka oraz ogólnie pojęty zdrowy tryb życia, którego efektem jest długowieczność.

Koszt 6 spotkań - 300 zł. Liczba miejsc ograniczona - obowiązują zapisy pod nr tel. 32 216 40 16.

Start zajęć 6 listopada 2024 r. o godz. 17.30 w DK "Gama" /mała sala/. Wszystkie zajęcia odbywać się będą co tydzień w środy.

Tematy spotkań

1 - Wprowadzenie - Dlaczego chorujemy, tyjemy i jesteśmy nieszczęśliwi

2 - Sen czynnikiem szczupłej sylwetki

3 - Dieta jako indywidualny styl życia

4 - Ruch sposobem na długowieczność

5 - Stabilność emocjonalna równa się szczęśliwe życie

6 - Plan na zdrowe i harmonijne życie